Bạc hà

Bạc hà là một loại cây thảo mộc dễ trồng phổ biến ở nhiều vùng miền. Chúng có hương thơm dễ chịu nên còn được chiết xuất để làm tinh dầu bạc hà. Ngoài ra, đây cũng là một vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, bạc hà được xem là cách trị ho hiệu quả và an toàn. Bạc hà cũng là một lựa chọn tuyệt vời mỗi khi bạn bị đau họng. Bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương một cách nhanh chóng.

Để nâng cao hiệu quả kháng viêm của loại thảo dược này, bạn có thể pha thêm một muỗng cà phê mật ong vào tách trà bạc hà nóng và uống mỗi ngày trong thời gian bị đau họng.