Anh đào

Quả anh đào có vị chua, ăn quả anh đào giúp cơ thể giảm được hàm lượng cholesterol trong máu.Từ đó giảm hàm lượng mỡ trong máu và khả năng tích tụ mỡ dưới da. Trong quả anh đào có chứa nhiều vitamin như vitamin A, C, E và một số loại chất khoáng, điểm nổi bật của anh đào là chứa nhiều vitamin A nhất rất hữu ích cho hệ miễn dịch và đôi mắt của bạn. Ăn quả anh đào thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa được các vấn đề lão hóa của da và giúp da bạn ngày càng căng mịn và sự tươi trẻ cho làn da.