An thần, trị chứng mất ngủ
Top 9 trong Top 10 Công dụng kì diệu nhất của quả óc chó
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với mỗi người. Chỉ những ai đã và đang bị mất ngủ mới hiểu hết những khốn khổ mà căn bệnh này mang lại. Kể từ giờ bạn không cần phải quá lo lắng trong việc điều trị mất ngủ nữa. Qủa óc chó, một loại quả giàu chất dinh dưỡng và có công dụng rất cao trong việc điều trị mất ngủ.
Cơ thể con người thường tự sản sinh ra một lượng melatonin giúp con người ngủ sâu và ngon. Nhưng có những người làm việc mệt mỏi bị khó ngủ hay mất ngủ là do hàm lượng melatonin cơ thể sản xuất và cung cấp ít nên không đủ để ru con người vào giấc ngủ sâu. Một cách đơn giản là dùng hạt óc chó đều đặn sẽ cung cấp melatonin tự nhiên giúp trị chứng mất ngủ giúp ngủ sâu và ngon hơn.
