Ăn nhiều thực phẩm có tính nóng

Dù chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nước, song không phải loại trái cây nào cũng tốt cho bà bầu. Nếu bà bầu ăn quá nhiều loại trái cây có tính nóng, vừa gây ra hiện tượng ợ nóng lại rất dễ gây co thắt tử cung, thậm chí là sảy thai.

Khi mang thai bà bầu thường luôn muốn cung cấp cho mình một chế độ ăn đầy đủ với các vitamin và khoáng chất. Một số mẹ bầu sau khi nghén ngẩm mệt mỏi thì thường thèm thuồng một món gì đó hoặc một số bà bầu nghén ăn nên chỉ mong ăn được, thèm ăn cái gì là ăn tất nhưng không biết rằng có một số thực phẩm rất có hại cho thai nhi như nhãn, dưa hấu, lựu, đào... và nếu mẹ bầu hấp thu quá nhiều sẽ gây ra nóng trong, tăng huyết áp ở mẹ. Gây động thai, chảy máu, đau bụng dưới, tổn thương thai khí và nguy hiểm nhất là dẫn đến sảy thai.