Aerobic Zumba Yoga Huệ Sala Đông Anh

Bắt nguồn từ tiếng Phạn là từ yuji, yoga là một môn tập luyện cổ xưa kết hợp hài hoà giữa tâm trí và cơ thể. Nó bao gồm các bài tập thở, thiền và tư thế được thiết kế để tăng thư giãn và giảm căng thẳng. Thực hành yoga được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cả về tinh thần lẫn thể chất, mặc dù không phải tất cả những lợi ích này đều được khoa học ủng hộ. Vậy nên, dù bận rộn thế nào, bạn cũng hãy dành ra khoảng 30p mỗi ngày để tập luyện nhé.

Nếu ở Đông Anh, bạn có thể đến Aerobic Zumba Yoga Huệ Sala Đông Anh để tập luyện. Địa chỉ này nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ các học viên. Trung tâm có các lớp học với nhiều bộ môn nhưng nổi bật nhất là yoga. Với đội ngũ giáo viên đứng lớp được đào tạo kĩ càng, có chứng chỉ quốc tế, tận tâm nhiệt tình sẽ làm bạn hiểu và yêu hơn cơ thể của chính mình. Phòng tập xinh xắn, học viên thân thiện cũng là động lực để bạn đến lớp đều đặn hơn mỗi ngày phải không nào.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 81 tổ 17, Đông Anh, Hà Nội

Điện thoại: 0339 588 393

Fanpage: https://www.facebook.com/AerobicHueSala

Email: [email protected]