Mất ngủ (còn gọi là thất miên) đang khiến nhiều người vô cùng lo lắng. Mất ngủ khiến đầu óc căng thẳng, lo âu, cáu gắt, buồn chán… ảnh hưởng đến sức khỏe cũng ...
Ngày nay, song song với việc sử dụng một số biện pháp vật lý trị liệu vào quá trình điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, thần kinh cột sống, còn có thể sử dụng ...
Khi cuộc sống ngày càng căng thẳng, chúng ta gặp quá nhiều áp lực thì việc được xoa bóp bấm huyệt chính là một trong những giải pháp cực tốt giúp chúng ta giảm ...
Massage hay còn gọi là xoa bóp, tẩm quất là phương thức dùng tay, chân hoặc thiết bị cơ khí để làm căng, làm dịch chuyển hoặc làm rung động các cơ và xương của ...
Massage thư giãn là cách tốt nhất để giảm đau nhức cơ bắp hoặc căng thẳng trong bạn. Nhiều người sử dụng liệu pháp xoa bóp để giảm căng thẳng hoặc lo lắng và ...