Hầu hết phụ nữ mang thai thấy rằng điều phiền toái nhất đối với họ là làm sao để có được một giấc ngủ ngon không gián đoạn trong suốt thời kỳ mang thai. Đặc ...
Khoảng 80% dân số bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Đặc biệt là những người làm việc văn phòng hay tính chất công việc phải ngồi và vận động nhiều. Tuy ...
Để có được những phút giây nghỉ ngơi thoải mái sau một ngày dài, chúng ta thường có xu hướng quấn mình trong chăn, tạo tư thế thoải mái và chìm vào giấc ngủ, ...
Thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, yoga giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với ...
Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh khá phổ biến, đặc biệt ở nữ giới và người lớn tuổi. Thông thường, bệnh không gây nguy hiểm nhưng đôi khi có thể có biến chứng ...