Ngày nay thiền không phải là một từ xa lạ với nhiều người. Bước ra ngoài khuôn khổ tu hành, thiền giờ đây đã được đông đảo mọi người đón nhận và thực tập như ...
Thiền là sự tập trung tâm trí, ý thức về một sự việc cụ thể trong trạng thái thả lỏng nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hành thiền một cách tốt ...
Không chỉ là công cụ phục vụ công việc hay giải trí đơn thuần, những chiếc smartphone hiện còn có thể trở thành công cụ đắc lực giúp bạn vượt qua những stress, ...