Đối với phụ nữ, ngoài những áp lực trong học tập, công việc, thì mỗi tháng các cô gái đều phải chịu thêm một thứ mang tên “ngày đèn đỏ”. Có nhiều triệu chứng ...
Ngày “đèn đỏ” mang ý nghĩa cơ bản khẳng định “bạn đã trưởng thành và có khả năng sinh sản”. Một phụ nữ không hành kinh rất khó thụ thai tự nhiên. Khi chu kỳ ...
Bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ này không đúng, chị em sẽ gặp phải các chứng đau cơ, đau bụng, đau đầu, đầy hơi…rất khó chịu. Tránh những thực phẩm dưới đây, ...
Kỳ kinh nguyệt là thời gian nhạy cảm của chị em phụ nữ, bởi trong thời gian này, phụ nữ thường bị mất một lượng máu nhất định, hormone giới tính có nhiều thay ...
Đau bụng kinh là tình trạng đau quặn ở vùng bụng dưới, xuất hiện trước, trong hoặc sau khi chu kỳ kinh nguyệt của các chị em. Tùy thuộc vào cơ địa của từng ...
Cốc nguyệt san đã có từ lâu, trước khi cả băng vệ sinh ra đời. Tuy nhiên, gần đây cốc nguyệt san mới phổ biến như một cách để bổ sung cho việc chăm sóc chu kỳ ...
Thiếu máu là bệnh phổ biến ở nữ giới, xảy ra khi số lượng hồng cầu hoặc huyết sắc tố trong máu giảm đi. Nguyên chính gây ra thiếu máu là do thiếu sắt, vitamin ...
Chu kỳ kinh nguyệt là một vấn đề quan trọng trong sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Vì vậy, việc chủ động trang bị kiến thức để theo dõi và kiểm soát tình trạng ...