Melatonin được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể và được tổng hợp thông qua tryptophan, một axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất và nó phải được ...
Melatonin còn được gọi là hormone của giấc ngủ, vì việc sản xuất nó liên quan trực tiếp đến lượng ánh sáng mà chúng ta nhận được. Nó được tìm thấy tự nhiên ...