Khi con thương ai đó

Vì họ rất giống mình

Thì liền khởi yêu mến

Chuyện vậy rất thường tình

Nhưng nếu thương ai đó

Mà họ rất khác mình

Thì thật khó khăn lắm

Và không thể vô minh

Mỗi người một bản thể

Nên làm sao giống nhau

Ai cũng có khác biệt

Để thế giới sắc màu

Cuộc đời này gian khó

Như đồi núi chập chùng

Nên nếu càng thương họ

Càng không thể quay lưng

Thế nên yêu ai đó

Không bởi vì giống nhau

Tình thương ấy chân thật

Và toàn vẹn trước sau.

(Tuyển tập thơ Thiền - tác giả Mẹ Mbug)

“Tập ngồi yên vững chãi
Rồi chuyện gì cũng qua
Vì khi con dừng lại
Vạn sự sẽ an hoà

Tập ngồi cho thật thẳng
Hai tay xuôi buông thư
Hơi thở chậm từ từ
Sao cho thật thoải mái

Khi ấy con sẽ thấy
Sâu gốc rễ vấn đề
Sẽ bỏ được si mê
Cảm thông nhiều sự việc

Ấy chính là chánh niệm
Là cảm thọ phát sinh
Ngồi yên sẽ hoà bình
Khắp nhân gian, thế giới”.

Thơ mbug

Khi ai đó giận dữ

Làm chuyện xấu với con

Chắc họ cũng đau khổ

Tổn thương và héo hon

Thế nên đừng vội giận

Hãy gắng tĩnh tâm mình

Hít và thở chánh niệm

Thoát đau khổ vô minh

Nếu con nhìn thấy được

Người xấu không bình an

Thì con sẽ chế tác

Được tình thương ngập tràn.

Thơ mbug

Mẹ, mẹ ơi con hỏi

Mắt thương nghĩa là gì?

Là câu nói trên môi

Của những người tu tập.

Mắt thương là bớt giận

Để chịu hiểu người ta

Mắt thương là an hoà

Không khắt khe dò xét

Nếu con nhìn mọi việc

Bằng tình thương trong con

Không so đo méo tròn

Ấy sẽ là hạnh phúc.

Thơ mbug

Khi nỗi buồn chợt đến

Giống trời chợt đầy mây

Mỉm cười con yêu nhé

Bình an sẽ đong đầy

Nỗi buồn cũng là cây

Và cần con chăm sóc

Tưới nước rồi vun đất

Thành trái ngọt hoa thơm

Nụ cười là hạt cơm

Sau nhiều lần chà sát

Nước sôi mới nở hạt

Thành hạt cơm trắng ngần

Nụ cười là ánh nắng

Xuất hiện trong cơn mưa

Khi đó cầu vồng sẽ

Lung linh nè, thấy chưa.

Thơ mbug

Khi con phải một mình

Không người thương ở cạnh

Lòng con thấy giá lạnh

Thì hãy nhìn ngoài kia

Cây lá đang thầm thì

Cho con xanh dịu mát

Chúng rì rào đang hát

Lời tỏ tình yêu con

Trái đất thì mỏi mòn

Thương con bằng gan ruột

Tặng đồ ăn thơm ngọt

Tặng chỗ ở ấm êm

Nhân gian chật như nêm

Trời vẫn luôn hào phóng

Không khí và nắng ấm

Nuôi dưỡng con ngày đêm

Yêu thương, có ở bên

Là do mình đón nhận

Cuộc sống luôn chân thật

Yêu không cần gọi tên.

Thơ mbug

Nếu con thương ông lắm

Mà ông đã qua đời

Thì làm sao có thể

Tránh được sự chơi vơi

Khi đám mây rơi xuống

Thành giọt nước trong ngần

Nước chảy hoài ra biển

Con có thấy phân vân?

Nước vẫn là mây đấy

Sông hay biến trên đời

Dẫu nhiều hình dáng khác

Là tiếp nối mà thôi

Thế nên hãy mỉm cười

Yêu thương mình con nhé

Trong con có ông để

Tiếp nối: con - nên người.

Thơ mbug

Khi con quá lo lắng

Đến những việc sắp làm

Đến những điều sẽ tới

Ắt sẽ thật hoang mang

Ví như trên đường đi

Qua đồng xanh hoa cỏ

Mà con chẳng ở đó

Chẳng thưởng thức được gì

Vì nếu quá sợ hãi

Về tương lai mai sau

Sẽ đánh mất màu nhiệm

Của hiện tại sắc màu

Cây cầu còn xa lắm

Cheo leo ở cuối đường

Nếu bình an đi đến

Sẽ muôn phần dễ hơn.

Thơ mbug

Ai cũng nhiều hạt giống

Tốt xấu ở trong mình

Huỷ diệt hay tái sinh

Là do con chăm sóc

Chân thành là hạt thóc

Này từ mầm yêu thương

Phản bội là con đường

Nảy từ lòng sân hận

Nên nếu thật cẩn thận

Nuôi dưỡng đúng hạt mầm

Chăm sóc và tận tâm

Con sẽ nhiều quả ngọt

Hoa nở và chim hót

Từ đất - con - nhiệm màu

Nếu mình biết cùng nhau

Vun trồng trong chánh niệm.

Thơ mbug

An ủi là một cách

Giúp dễ chịu luôn luôn

Nếu con thực lòng muốn

Giúp ai đó đang buồn

An ủi là có mặt

Có tôi ở cạnh đây

Mỉm cười và cùng thở

Chánh niệm từng phút giây

An ủi là hiến tặng

Sự có mặt của mình

Là món quà quý nhất

Của tất cả ân tình.

Thơ mbug