Nghe tưởng chừng như hài hước nhưng bạn phải bất ngờ rằng, việc hôn giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch cơ thể tốt nhất đấy. Các nhà khoa học đã ước tính rằng có khoảng 80% vi khuẩn trong nước bọt là tương đồng ở tất cả mọi người và chỉ có 20% vi khuẩn còn lại khác biệt ở mỗi người. Vì vậy, nụ hôn giúp cả hai phát triển các kháng thể mình chưa có để chống lại nhiều căn bệnh nhiễm trùng, từ đó củng cố hệ miễn dịch bên trong cơ thể.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Medical Hypotheses khẳng định rằng nụ hôn có thể làm tăng hệ miễn dịch của phái nữ, đặc biệt giúp kháng lại một loại virus có tên gọi cytomegalo ký sinh trong thời gian mang thai, có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi và gây mù lòa ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra nụ hôn còn giúp tăng cường hệ miễn dịch khi truyền một số bệnh nhẹ qua đường miệng một cách tự nhiên.

Không chỉ đơn giản là hôn thường xuyên, những nụ hôn mãnh liệt là liều thuốc hữu hiệu đối với sức khỏe răng miệng. Vì khi hôn nhau, sự kết hợp giữa môi và lưỡi sẽ tăng cường sản sinh nước bọt giúp tiêu hóa thức ăn thuận lợi, đồng thời loại bỏ vi khuẩn bám trong khoang miệng hiệu quả, là phương thuốc tự nhiên phòng ngừa nguy cơ sâu răng cực tốt.

Bất ngờ quá phải không nào, chẳng phải chúng ta hay nghĩ "trao yêu thương đừng trao vi khuẩn" hay sao? Sai bét nhé, nụ hôn có thể giúp cho khoang miệng sạch sẽ và khỏe mạnh hơn do có sự tác động của môi và lưỡi giúp tăng khả năng tiết nước bọt, từ đó hình thành nên chất làm sạch miệng và giảm thiểu nguy cơ sâu răng, loại bỏ mảng bám và vôi bám. Nụ hôn lãng mạn kết hợp với bảo vệ sức khỏe răng miệng, đây quả là sự kết hợp hoàn hảo!

Lại một lợi ích tuyệt vời nữa của nụ hôn. Điều chắc chắn là hôn không thể đốt cháy calo hiệu quả như nói hay chạy. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho hay, hôn tăng cường quá trình trao đổi chất nhanh gấp 2 lần so với tốc độ thông thường. Một nghiên cứu của Đại học Louisville (Mỹ) có chỉ ra, nếu bạn hôn ít nhất một phút sẽ giúp bạn giảm 2-3 calo.

Hôn cũng tăng gấp đôi tỉ lệ trao đổi chất trong cơ thể. Hầu hết con người đều tiêu thụ 1 đơn vị calo/phút trong lúc nghỉ ngơi. Nhưng cùng trong thời gian 1 phút này, hôn có thể giúp con người đốt cháy 2 – 3 đơn vị calo. Không ai phủ nhận lợi ích từ việc nhảy Zumba đối với sức khỏe tinh thần, thể chất con người. Nhưng những khoảnh khắc ân ái khi hai bạn bên nhau không thể nào thiếu đi những nụ hôn bất tận cũng có tác dụng không kém gì nhảy Zumba đâu nhé.

Nụ hôn không thể hiệu quả bằng việc bạn luyện tập thể thao nhưng nếu bạn muốn giảm calo một cách hay ho, thì hãy thử thực hiện một nụ hôn ngọt ngào và lãng mạn với người mình yêu nhé. Đây chắc hẳn là một chế độ ăn kiêng thú vị đấy.!

Không chỉ phụ nữ trung niên mới có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch do tác dụng bảo vệ của Estrogen giảm dần mà những phụ nữ lứa tuổi trẻ trung cũng rất dễ mắc các bệnh vì tim mạch. Nhưng bạn sẽ muốn hôn nhiều hơn nữa nếu như biết được rằng, việc hôn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rất tốt cho tim mạch.

Đúng như vậy, chất Adrenaline được giải phóng khi hôn giúp tăng cường hệ thống bảo vệ tim mạch, tăng lưu thông máu khắp cơ thể. Nụ hôn đem lại cảm giác lãng mạn, ngọt ngào nhưng cũng mang lại một trái tim khỏe mạnh, vậy tại sao không hôn thường xuyên để có một trái tim khỏe mạnh nhỉ?!

Công việc bề bộn hằng ngày cũng những kế hoạch cho cuộc sống hiện đại phần nào khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Thư giãn là cách tốt nhất để giảm thiểu căn bệnh Stress mà nhiều người đang mắc phải này.

Nụ hôn có khả năng làm giảm căng thẳng, giúp bạn cảm thấy thoải mái. Bởi vì khi hôn, chất oxytocin được giải phóng khiến bạn có cảm giác thoải mái, thư giãn và cảm giác lo âu, căng thẳng cũng được loại bỏ nhanh chóng, những giờ học làm căng thẳng, những áp lực từ công việc, cuộc sống khiến bạn vô cùng mệt mỏi, bạn cần người để sẻ chia, nương tựa.

Bạn tin không nếu việc hôn là phương pháp hiệu quả nhất để thư giãn cơ thể. Một nụ hôn nồng nàn, xua tan đi mọi nỗi muộn phiền trong cuộc sống. Thay vì đi khám bác sĩ hay uống thuốc trầm cảm, hãy dành nụ hôn ấm áp này cho người bạn đời hay người mình yêu mà lại không lo vấn đề tác dụng phụ nhé!

Nếu sau một ngày làm việc dài, rất nhiều người cảm thấy đau nhức khắp cơ thể. Một nụ hôn sẽ giúp bạn chữa trị căn bệnh này. Các nghiên cứu cho thấy rằng, nụ hôn nồng nàn sẽ làm nỗi đau giảm đi như vừa uống một liều thuốc giảm đau vậy.

Trong lúc hôn, cơ thể bạn giải phóng adrenaline và giảm đau một cách tự nhiên. Khi hôn, bộ não của bạn sẽ giải phóng những "thần dược" khiến bạn cảm thấy hạnh phúc như serotonin, dopamine và oxytocin. Sự giãn nở mạch máu giúp bạn giảm đau đầu và các chứng đau nhức khác. Đặc biệt, đắm chìm trong khoảnh khắc hạnh phúc, bạn sẽ quên đi những nỗi đau hiện tại, điều đó rất tốt cho sức khỏe và tinh thần.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng hôn người thân của mình mỗi ngày có thể giúp tăng tuổi thọ của họ lên 5 lần. Ngạc nhiên quá phải không nào! Theo nghiên cứu và thống kê của Hiệp Hội Nghiên Cứu Tình Dục Học Mỹ kết luận, 80% những người thường xuyên hôn trong cuộc đời sẽ sống lâu hơn so với những người còn lại.

Trong quá trình hôn năng lượng cơ thể được giải phóng, lượng mỡ trong cơ thể tiêu hao, máu từ thần kinh trung ương tới các bộ phận cũng được điều hòa tốt hơn từ đó phòng ngừa và ngăn chặn nhiều loại bệnh về huyết áp, tim mạch, tình dục, …. Sự hưng phấn, thư thái khi hôn như một liều thuốc nâng cao tuổi thọ hiệu quả. Nếu muốn sống trẻ khỏe thì hãy hôn thật nhiều để có cơ thể khỏe mạnh nhé!

Khi hôn sẽ sản sinh ra hoóc môn hạnh phúc endorphins. Hoóc môn hạnh phúc giúp con người vui vẻ, luôn yêu đời, căng tràn sức sống. Theo các nghiên cứu, những người thường xuyên hôn sẽ có tuổi thọ cao hơn so với những người ít hôn ít nhất là 5 năm. Bởi vì, trong quá trình hôn năng lượng được giải phóng, máu được tuần hoàn tốt, lượng mỡ trong cơ thể cũng được tiêu hao giúp bạn phòng ngừa được nhiều nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là những bệnh về tim mạch.

Ngoài ra, hôn tạo ra sự hưng phấn, cảm giác thoải mái, thư thái, là liều thuốc kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất đấy. Một thực tế cho thấy: Bệnh trầm cảm ảnh hướng đến cuộc sống của khoảng 17,5 triệu người Mỹ và tiêu tốn khoảng 30 tỷ USD mỗi năm. Vậy sao không tự mang lại cho mình niềm hạnh phúc vô giá từ những nụ hôn?

Hôn là cách để con người thể hiện tình cảm với nhau, chính vì vậy, không có một quy chuẩn nào đối với nụ hôn. Chúng ta có thể thỏa sức sáng tạo ra những kiểu hôn khác nhau, qua đó thể hiện được thông điệp tình cảm, cảm xúc dành cho mọi người. Nụ hôn luôn đem lại những phút giây vui vẻ, và một cuộc sống hạnh phúc không thể nào thiếu đi niềm vui.

Nụ hôn mang lại niềm vui và hạnh phúc cho đối phương, vì hôn nhau là thể hiện tình cảm, tình yêu dành cho nhau. Nó là khởi đầu cho một hạnh phúc mĩ mãn. Nếu bạn được hôn mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy rất vui vẻ. Niềm vui sẽ mang lại hạnh phúc cho bạn trong cuộc sống.

Hôn là cách để con người thể hiện tình cảm với nhau, chính vì vậy, không có một quy chuẩn nào đối với nụ hôn. Chúng ta có thể thỏa sức sáng tạo ra những kiểu hôn khác nhau, qua đó thể hiện được thông điệp tình cảm, cảm xúc dành cho mọi người. Nụ hôn luôn đem lại những phút giây vui vẻ, và một cuộc sống hạnh phúc không thể nào thiếu đi niềm vui.

Hôn không chỉ có tác dụng đốt cháy lượng calo, khi hôn nhau, các cơ mặt liên tục hoạt động nhằm tăng cường lưu thông máu, nhờ đó da mặt không bị chảy xệ mà còn trắng đẹp hơn, căng mịn hơn. Rõ ràng, nụ hôn không phải là cuộc phẫu thuật nhưng hôn lại được coi là bí kíp làm đẹp an toàn, không chi phí, vô cùng thú vị duy trì tuổi xuân.

Có khoảng 23-34 cơ mặt và 112 cơ bắp sẽ hoạt động khi hai bạn hôn nhau thắm thiết. Điều này giúp các bạn làm mờ các nếp nhăn, cổ gọn gàng hơn, làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt vùng quanh má. Thường xuyên hôn làm căng da và ngăn ngừa hình tành nếp nhăn, giúp da trở lên trắng hơn.