Bạn có thể bị mất ngủ vì rất nhiều nguyên nhân như làm việc căng thẳng, uống nhiều cà phê, hút thuốc lá, ngủ ngày nhiều, ngủ không sâu giấc… Nếu như bạn đang tìm kiếm một thức uống giúp ngủ ngon thì bên cạnh trà hoa cúc, trà tâm sen hoặc trà táo đỏ thì trà hoa hòe cũng sẽ là gợi ý lý tưởng không kém đấy. Nhịp sống bận rộn và căng thẳng khiến cho tình trạng mất ngủ ngày trở nên phổ biến hơn.

Các nghiên cứu cho thấy, hoa hòe có tính hàn, giúp thanh nhiệt, an thần nên giúp ngủ ngon hơn. Những người mất ngủ thường sử dụng trà hoa hòe là phương thức cải thiện giấc ngủ cực hiệu quả. Nhiều bài thuốc dân gian đã sử dụng trà hoa hòe như biện pháp cải thiện chất lượng giấc ngủ bởi loại thảo mộc này có tính mát, thanh nhiệt cùng khả năng an thần, từ đó giúp bạn dễ ngủ hơn.

Trong trà hoa hòe có chứa hoạt chất rutin thuộc nhóm Flavonoid Aglycon. Và vitamin P, cả hai chất này giúp tăng cường sức chịu đựng của mao mạch, làm bền thành mạch. Bệnh cao huyết áp hình thành có thể là do cơ thể thiếu đi vitamin P, làm chất chịu đựng của mao mạch bị giảm.

Vì thế để bổ sung thêm 2 loại dưỡng chất này, người ta đã sử dụng trà hoa hòe. Uống trà hoa hòe thường xuyên sẽ làm giảm và điều hòa huyết áp. Đồng thời, còn phòng ngừa biến chứng của bệnh huyết áp cao như xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não.

Bệnh trĩ là tình trạng mà các tĩnh mạch ở phần cuối trực tràng và hậu môn bị sưng và viêm. Đôi lúc, lớp màng mạch máu căng quá mức khiến cho tĩnh mạch lồi ra khỏi hậu môn và gây khó chịu, nhất là khi đi đại tiện. Kem bôi, thuốc mỡ là những liệu pháp được dùng phổ biến nhưng chúng thường chỉ làm dịu các triệu chứng khó chịu tạm thời thay vì chữa trị tận gốc bệnh trĩ.

Các hợp chất có lợi trong hoa hòe là một trong những chất bổ sung rất tốt cho người bị bệnh trĩ. Chẳng hạn như, chất troxerutin có đặc tính vận mạch và là một liệu pháp điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Ngoài ra, oxymatrine trong hoa hòe cũng được biết đến là chất giúp giảm sưng do các mạch máu suy yếu.

Bệnh béo phì ngày nay là một trong những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm. Số lượng người mắc bệnh ngày càng tăng, do chế độ ăn dư thừa chất dinh dưỡng. Đối với những người bị béo phì, thì thức uống có thể hỗ trợ giảm cân tốt nhất chính là trà hoa hòe. Ngoài các tác dụng kể trên, hoa hòe còn có thể giúp bạn giảm cân an toàn. Loại dược liệu này góp phần làm giảm lượng mỡ trong máu, kiểm soát sự trao đổi chất, loại bỏ độc tố đồng thời giúp làm giảm hiện tượng bám dính của chất béo trong mô gan.

Nhờ đó, thói quen uống trà hoa hòe sẽ góp phần điều chỉnh trọng lượng cơ thể và giúp giảm béo phì hiệu quả. Để giảm cân một cách an toàn thì bạn cũng cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện hợp lý để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Với khả năng chống viêm mạnh, trà hoa hòe có tác dụng làm giảm sưng và viêm đối với những bệnh nhân đang bị viêm khớp mạn tính. Thành phần dược liệu trong hoa hòe có tác dụng chống viêm cực mạnh nên rất tốt cho người bị viêm khớp. Uống trà hoa hòe sẽ giúp giảm sưng viêm tại các vùng khớp, giúp xương khớp cử động linh hoạt, dẻo dai hơn.

Bạn có thể áp dụng việc uống trà hoa hòe để làm giảm đi tính trạng bệnh. Tuy nhiên, nếu bạn đang điều trị bằng thuốc thì tốt nhất vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Hoa hòe là dược liệu rất có lợi cho sức khỏe và được sử dụng nhiều trong đông y. Hoa có vị hơi đắng và mùi thơm đặc trưng rất dễ chịu. Trong thành phần của hoa hòe có chứa các hợp chất phytoutrient, flavonoid, oxymatrine, troxerutin có tác dụng chống oxy hóa tốt. Đồng thời được chứng minh là giúp hỗ trợ sức khỏe của hệ tuần hoàn và hệ tim mạch.

Hoa hòe không chỉ hỗ trợ mạch máu mà còn giúp cả hệ thống tim mạch khỏe mạnh hơn. Loại dược liệu này có tác dụng ổn định nhịp tim và tạo ra môi trường ít nhạy cảm với sự hình thành cục máu đông. Chất oxymatrine trong hoa hòe thậm chí còn có thể bảo vệ và cải thiện chức năng của tim. Hoa có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch và làm hạ huyết áp cho người bị cao huyết áp.

Hoa, nụ và quả của cây hoa hòe được sử dụng nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền. Bên cạnh đó, người ta còn tận dụng hoa hòe khô để làm trà như một thức uống giải nhiệt và bồi bổ cho sức khỏe. Rutin có tác dụng giảm tính thẩm thấu và tăng độ bền của mao mạch, từ đó giúp cầm máu hiệu quả trong các trường hợp xuất huyết như trĩ ra máu, chảy máu cam, đại tiện ra máu, rong kinh, băng huyết…

Hoa hòe có tác dụng rút ngắn thời gian chảy máu, nếu sao hoa hòe thành than thì tác dụng càng tăng. Trong y học dân gian, hoa hòe được dùng chủ yếu làm thuốc cầm máu trong các bệnh ho ra máu, chảy máu cam, đại tiểu tiện ra máu, ruột chảy máu.