Có sức khỏe là có tất cả. Khi còn trẻ, còn khỏe, người ta luôn mong muốn được làm nhiều thứ và mơ ước nhiều điều. Nhưng khi về già hay ốm đau, bệnh tật, tất cả chỉ mơ ước một điều đó là được khỏe mạnh.

Thế nên hãy chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Bạn có thể hít đất tại nhà, vận động các khớp tay, khớp chân ngay tại ban công, hoặc nếu có thời gian thì đi bộ, đạp xe đạp…

Mỗi người sẽ có vô số những bạn bè, vẫn gặp nhau hàng ngày, vẫn có thể trò chuyện, đi ăn cùng nhau… Thế nhưng bạn thân, bạn trị kỷ thì không phải ai cũng có.

Một người bạn thân sẽ là người luôn đồng hành với bạn trong những niềm vui cũng như lúc khó khăn, bế tắc nhất trong cuộc sống. Người bạn đó có thể ngồi hàng giờ nghe bạn kể lể về những nỗi buồn, và cũng có thể chửi thẳng vào mặt bạn khi bạn làm sai điều gì đó. Nhưng hơn cả, bạn thân sẽ là người đưa tay ra đỡ lấy bạn khi bạn gần như tuyệt vọng và chẳng còn ai ở bên.

Bạn có thể đam mê đọc sách về kinh doanh, cách làm giàu, hoặc bạn lại thích những tác phẩm văn học lãng mạn, thấm sâu vào lòng người bởi tình yêu…Mỗi một cuốn sách là kinh nghiệm sống và những gì đã từng trải qua trong cuộc đời người viết. Vì thế, đọc sách cũng là cách để bạn có thể giúp bạn tránh được những khó khăn, xử lí tình huống khi gặp chuyện xấu.

Một cuốn sách hay sẽ bồi dưỡng tâm hồn bạn, mang lại động lực và năng lượng cho bạn. Vậy nên đừng lãng phí thời gian bạn nhé, hãy đọc sách mỗi ngày, đọc sách như một niềm đam mê thực sự bạn sẽ thấy yêu sách hơn, yêu cuộc sống này hơn.

Có không ít lần bạn chán ghét cuộc sống. muốn từ bỏ hiện tại và chạy trốn tất cả. Những áp lực từ công việc, gia đình, và cả từ chính bản thân khiến bạn luôn mệt mỏi, vậy thì hãy ngay lập tức đặt chân đến một vùng đất mới. Đó là nơi mà bạn sẽ tìm được cảm giác bình yên và thư giãn nhất.

Bạn không chỉ được ngắm cảnh đẹp, gặp gỡ những người dân thân thiện, mà còn có thể học hỏi được rất nhiều điều bổ ích từ địa điểm ấy. Hãy đi du lịch một mình khi bản thân đang chông chênh trước cuộc sống, lúc này đây bạn sẽ lấy lại được thăng bằng và động lực sống tốt đẹp ở phía trước.

Mỗi tháng chỉ cần tiết kiệm lại một ít và cứ thế, bạn sẽ có một khoản tiền tiết kiệm cho riêng mình. Không ai biết trước được những gì sẽ xảy ra ở ngày mai vởi mình, thế nên có một khoản tiền phòng thân khi xảy ra biến cố cũng là điều chúng ta cần làm trong cuộc sống.

Việc có tiền tiết kiệm sẽ giúp bạn an tâm hơn khi có những việc cần thiết phải sử dụng. Hoặc nó cũng giúp bạn có vốn để kinh doanh, đi du lịch hay mua sắm những món đồ mình thích. Xem đó là tự thưởng cho bản thân sau thời gian làm việc vất vả.

Từng có câu nói hạnh phúc là có một việc để làm, một người để yêu và một tương lai để hy vọng. Và tất nhiên công việc ấy phải là sở thích của bạn thì đó mới là điều mang lại niềm vui, sự hứng khởi cho bạn.

Hãy tưởng tượng mỗi sáng sớm bạn thức dậy đi làm trong khi không có chút động lực và vui vẻ nào thì đó quả là một ngày nhàm chán và tồi tệ. Bạn hãy sống đúng là mình, làm những điều mình đam mê, cho dù có khó khăn, thất bại cũng vẫn hơn là sống một cuộc sống mà người khác mong đợi ở bạn.

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã xác nhận rằng một nụ cười tự nhiên không những có thể hấp dẫn những người xung quanh mà còn nâng cao tâm trạng của bạn và người đối diện. Họ cũng tìm thấy mối liên kết mạnh mẽ giữa sức khỏe tốt, tuổi thọ và nụ cười. Quan trọng nhất, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần chúng ta mỉm cười (dù dưới tác động của niềm vui thực sự hay chỉ là một hành động đơn thuần) cũng tạo ra những lợi ích đáng kể với sức khỏe.

Nụ cười là đại diện cho cuộc sống tươi đẹp và tích cực. Do đó, hãy mỉm cười nhiều hơn để mang đến những gam màu tươi vui cho cuộc sống này! Hãy tránh xa trầm cảm, căng thẳng và lo lắng bằng cách mỉm cười.

Truyền thống văn hóa Á Đông mang đến những hình mẫu gia đình tam tứ đại đồng đường tại Việt Nam cùng sum vầy sẻ chia mọi điều với sự gắn kết lớn lao. Nhưng có lúc nào đó trong cuộc sống mệt mỏi, những lo toan cơm áo đời thường khiến bạn vô tình quên đi mất gia đình cần bạn chăm sóc và vun đắp biết bao. Lần cuối cùng bạn ôm mẹ và nói lời yêu thương là khi nào? Bạn có nhớ mỗi khi trái mùa, bố đau và mệt ra sao? Bạn có nhớ mình đã từng lơ đễnh và ngán ngẩm mỗi khi nghe lại những câu chuyện đã được kể cả trăm lần từ ông bà?

Người ta nói, có cả trăm nơi để đi, nhưng chỉ có một nơi để trở về, đó là gia đình. Hơn ai hết, bản thân chúng ta đều biết rằng, tình yêu thương của gia đình, thực ra được tạo nên từ vô vàn những điều nhỏ bé giản dị, những chăm sóc thiết thực thường ngày. Đôi khi chỉ đơn giản là một lời thăm hỏi, một cốc nước mát, một thức quà ngon, hay một hộp thuốc phòng bệnh những ngày trái gió chở trời...của những người thân yêu trong gia đình sẽ giúp bạn thật sự hạnh phúc. Vậy nên, hãy biết yêu thương gia đình của mình hơn mỗi ngày bạn nhé!

Nếu xem mỗi điều bạn làm ngày qua ngày là một thành công nho nhỏ, bạn sẽ nhận ra rằng, thành công không còn là một mục tiêu nữa mà chính là cách bạn sống, bạn trải nghiệm. Bởi lẽ, thành công không phải là đích đến. Nó là cả một hành trình. Có nghĩa là, thành công là thứ bạn luôn đạt được cũng như không bao giờ chạm tay tới bởi bản thân bạn biết rõ, rằng bạn cần nỗ lực nhiều hơn thế nữa để hướng đến những thành công tiếp theo.

Hãy luôn tìm kiếm, khao khát, ước mơ thì thành công sẽ xuất hiện trên từng chặng đường mà bạn đi qua, bạn sống. Và, bây giờ, ngay tại thời điểm hiện tại, bạn vẫn đang còn những giấc mơ dang dở chứ? Chắc hẳn sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ tự nhủ với lòng mình rằng “Tại sao không?” và theo đuổi những ước mơ bạn hằng mong muốn ngay lập tức.

Hoạt động từ thiện mang lại niềm vui cho nhiều người. Đây chắc hẳn là lý do đầu tiên mà bất kỳ ai cũng nghĩ đến khi làm từ thiện. Hằng ngày, trên thế giới có rất nhiều người sống trong nghèo đói, hàng triệu trẻ em đang đối mặt với thiếu thốn, bệnh tật. Có thể bạn nghĩ rằng việc giúp đỡ tất cả những hoàn cảnh khó khăn dường như quá sức đối với mỗi chúng ta, tuy nhiên, mọi sự hỗ trợ dù là nhỏ nhất vẫn mang lại những hiệu quả nhất định. Ngay cả khi những đóng góp chỉ đủ để giúp một đứa trẻ no bụng hay thời gian để tham gia vào các hoạt động từ thiện chỉ là một ngày trong năm, bạn cũng đã và đang làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn.

Từ thiện là một hoạt động cộng đồng đầy tính thiết thực ý nghĩa. Hãy tham gia các hoạt động thiện nguyện với một trái tim nhân ái và chân thành để góp phần tạo nên một thế giới tốt đẹp hơn bạn nhé.