Lên tiếng một cách có lễ độ và chừng mực khi bạn nhận thấy điều gì đó không ổn, cho dù ở nơi làm việc hay khi ra ngoài, là một biểu hiện của trí tuệ cảm xúc. Mặc dù có vẻ như bạn chỉ đơn giản thích phàn nàn, nhưng điều đó thực sự cho thấy rằng bạn có ý thức và để ý đến môi trường của mình. Bạn hiểu rõ tác động của những điều tiêu cực có thể gây ra đối với người khác chứ không chỉ bản thân bạn, khiến bạn cảm thấy cần phải lên tiếng.

Các nhà khoa học tin rằng có những lợi ích to lớn khi lắng nghe chính bản thân chúng ta nói chuyện. Lắng nghe chính mình nói điều gì đó có tác động khác đến não bộ của bạn so với việc đọc hoặc suy nghĩ về điều đó. Nó thực chất có liên quan đến việc trở nên khiêm tốn, ứng xử tốt hơn về mặt cảm xúc và có khả năng cân nhắc các quyết định cũng như các quan điểm khác tốt hơn. Điều này cho thấy trí thông minh cảm xúc thường sẽ cao hơn.

Có thể chống lại những cám dỗ và chờ đợi là một biểu hiện của trí thông minh, đặc biệt là ở trẻ vị thành niên. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người thông minh hơn mức trung bình có khả năng tự kiểm soát tốt hơn, đặc biệt là về chế độ ăn uống của họ.

Trên thực tế, việc kiểm soát bản thân đã được chứng minh là một trong những cách tốt nhất để có cuộc sống lành mạnh, và càng sớm sẽ càng tốt.

Những người có chỉ số thông minh cảm xúc cao thường thích ở một mình với những suy nghĩ và ý tưởng của họ và họ không cần thiết phải giao tiếp xã hội mọi lúc để cảm thấy hạnh phúc. Vì họ có thể quá bị cuốn vào công việc của riêng mình nên họ không sợ bị bỏ lỡ các sự kiện xã hội. Thay vào đó, họ chỉ có một vài người bạn thân và tận hưởng khoảng thời gian dành riêng cho bản thân.

Hiệu ứng Dunning-Kruger cho thấy rằng những người có năng lực thấp hơn thường đánh giá quá cao bản thân. Tuy nhiên, những người có chỉ số thông minh cao hơn thì thường không đánh giá thấp hay quá cao khả năng của họ. Người có chỉ số thông minh cao hơn thường nhận thức rõ hơn về những gì họ không biết và do đó, họ không thấy mình là người đặc biệt thông minh.

Đây có lẽ là điều bạn nhận thấy ở những người rất thông minh, họ không bao giờ cho rằng mình biết tất cả mọi thứ, luôn tò mò và sẵn sàng học hỏi.

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng cắn móng tay thực chất không hẳn là dấu hiệu của sự lo lắng. Những thói quen nhỏ như cắn móng tay và gãi da có thể là về chủ nghĩa hoàn hảo và cảm giác không hài lòng của bạn. Trên thực tế, có vẻ như những người có xu hướng cực kỳ cầu toàn có thể có trí thông minh cao hơn những người không có.

Theo nghiên cứu, nhai kẹo cao su có liên quan trực tiếp đến việc thực hiện các bài kiểm tra và trí nhớ tốt hơn. Trí nhớ, sự tập trung và cả chức năng điều hành và trí tuệ của bạn có thể tăng lên khi nhai kẹo cao su. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã gặp một số khó khăn và bất đồng khi chứng minh điều này, vì nó cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu suất nhiệm vụ.

Những người thông minh hơn được cho là có ít bạn bè hơn và các kết nối xã hội nhỏ hơn vì họ độc lập hơn. Theo lý thuyết Savanna, trước đây, con người cần phải tồn tại trong những tập thể lớn để tìm kiếm và giải quyết các vấn đề cùng nhau.

Tuy nhiên, ngày nay, chúng ta lại ít phụ thuộc hơn, đặc biệt là những người thông minh, họ có thể tự giải quyết các vấn đề riêng của mình.