Nguyên liệu: cho 2 ly nước cam dứa

• 2 quả cam tươi
• 1 quả dứa tươi
• 2 thìa cà phê mật ong
• ⅓ thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường
• 200ml nước lọc

Cách làm:

• Bước 1: Sơ chế nguyên liệu: Cam là nguyên liệu chính của thức uống này nên bạn cần chọn loại cam tươi ngon và nhiều nước. Khi mua cam bạn nhớ quan sát màu sắc và chọn loại cam cầm chắc tay, không nên chọn những loại có vỏ khá vàng. Sau khi chọn được cam, bạn cắt đôi miếng cam và có thể gọt vỏ để khi vắt cam sẽ không đắng. Ngoài cam, bạn cũng phải chọn được loại dứa ngon cho loại thức uống của mình. Khi lựa dứa, bạn nên chú ý dứa có mắt to, quả căng mọng, nhỏ nhưng thịt có màu vàng thì sẽ nhiều nước, ngọt và thơm. Sau khi mua về, bạn gọt sạch vỏ và cắt luôn cả những phần mắt và lõi cứng để dứa không làm lưỡi bạn bị rát, sau đó thái thành 8 miếng mỏng và dài.

• Bước 2: Ép nước cam và dứa: Nếu bạn đã có máy ép nước thì bạn chỉ cần lần lượt bạn cho dứa và cam vào máy ép để ép lấy nước. Nhưng nếu bạn sử dụng máy xay sinh tố thì nhớ lọc bỏ bã qua rây để lọc cho nước ép được mịn và ngon hơn. Sau khi ép xong, bạn cho toàn bộ nước ép ra một cái ca lớn. Để phần nước ép thêm ngon các bạn có thể cho thêm 1 thìa đường, 2 thìa mật ong, ⅓ thìa muối, 200ml nước sôi để nguội vào khuấy đều. Khi đã khuấy hết đường thì bạn chỉ cần rót ra ly và thưởng thức. Nếu không muốn uống ngọt các bạn có thể giảm lượng đường lại tùy theo khẩu vị.

• Thành phẩm: Thêm vào ly nước ép một chút đá rồi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được cơn nóng bức của mùa hè được xua tan nhanh chóng. Vị chua chua của cam và dứa hòa quyện được cân bằng bởi vị ngọt dịu của mật ong tạo nên một loại thức uống tuyệt vời cho mùa hè.

Nước ép cam dứa không chỉ ngon mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, bạn chẳng cần bỏ đường và bổ sung loại nước ép này vào thực đơn giảm cân cũng rất tuyệt. Với nguyên liệu đơn giản cùng 2 bước thực hiện, Toplist chúc các bạn sẽ thực hiện thành công nước ép cam dứa ngon lành lại giúp thon dáng bất ngờ!

Nguyên liệu:

• 1 quả cam ngon
• 2 củ cà rốt
• 10 ml nước cốt chanh
• 2 lát gừng mỏng
• 160ml Syrup chút đường
• Đá viên nếu bạn muốn uống lạnh

Cách làm:

• Bước 1: Cắt đôi trái cam sau đó ướp mặt cắt của 2 miếng với một chút đường. Cà rốt đem gọt vỏ và cắt khúc sau đó cũng nhúng vào đường.
• Bước 2: Vắt cam và ép cà rốt. Sau đó bạn cho khoảng 10ml nước cốt chanh để kích thích vị chua của cam. Cách này sẽ giúp ly nước ép khi uống có vị đậm đà hơn rất nhiều đấy!
• Bước 3: Pha nước ép với công thức: nước cam + nước cà rốt + 60ml syrup đường + 30ml nước lọc. Nếu bạn muốn uống lạnh thì bớt nước lọc và để đá tan chảy tự nhiên nhé!
• Lúc này bạn đã có được ly nước ép cam cà rốt thơm ngon, giàu dinh dưỡng rồi đấy!

Nguyên liệu:

• 1 quả cam chua
• 1 quả cà chua
• Đường, đá bi
• Máy ép (hoặc máy xay)

Cách làm:

• Bước 1: Chọn những trái cam mọng nước, cà chua chín trơn láng, mọng vỏ. Khi mua về, rửa sạch. Cam cắt bỏ vỏ, tách múi, bỏ hột, lấy những tép cam ra cho vào máy ép trái cây.
• Bước 2: Cà chua rửa sạch, cắt lát. Cho vào máy ép chung với cam, thêm một chút nước và chút đường vào ép chung.
• Bước 3: Sau khi ép xong bạn cho ra ly, cho thêm đá bi, uống lạnh sẽ ngon hơn nhiều nhé.

Với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm và chỉ với 3 bước thực hiện đơn giản, bạn đã có ngay một ly nước ép cam – cà chua thơm ngon, tự nhiên đúng chuẩn.

Nguyên liệu:

• Nha đam 1 nhánh (vừa)
• Nước cam 250 ml

Dụng cụ thực hiện: Máy xay sinh tố, máy ép trái cây (nếu dùng bưởi),...

Cách làm:

• Sơ chế nguyên liệu: Sơ chế nha đam cho sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Cam vắt (hoặc ép) lấy 250ml nước ép.
• Xay nha đam: Cho hết nha đam vào máy xay sinh tố cùng 250ml nước ép cam, nhấn nút xay khoảng 1 phút là được.
• Thành phẩm: Ly nước nha đam cam có vị khá mới lạ. Uống vào sẽ cảm giác được vị chua tự nhiên của ép cam hoặc ép bưởi nguyên chất, nha đam giòn giòn. Thật đáng là một món nước để bạn làm và dùng thử, rất tốt cho sức khỏe đấy nhé!

Nguyên liệu:

• 6 quả cam sành chín
• 2 muỗng mật ong
• Nước ấm
• Dụng cụ: Máy ép

Cách làm:

• Cam mua về rửa sạch, sau đó bổ ngang quả cam. Dùng máy ép cam hoặc ép thủ công bằng tay. Lưu ý tránh ép quá sát vỏ thì cam sẽ có vị đắng không ngon nha
• Lấy 2 muỗng mật ong, pha vào 2 muỗng nước ấm. Chú ý là nước ấm nhẹ nha mọi người. Nếu pha với nước nóng thì mật ong sẽ mất hết chất bổ. Sau khi hoà tan mật ong với nước thì đổ chung vào nước cam và khuyấy đều. Có thể tự gia giảm mật theo sở thích ngọt hay không của mọi người nha.
• Rót nước cam ra ly, có thể cho thêm đá nếu bạn thích uống lạnh.

Nguyên liệu:

• 1 trái cam chín
• 1 trái chanh dây chín
• 5 muỗng đường cát trắng
• 10ml siro bạc hà
• 1 ly đá viên

Cách làm:

• Bạn chọn những trái cam tươi ngon, thơm. Cắt đôi trái cam, bỏ hạt, vắt lấy nước cốt. Cắt đôi trái chanh dây, dùng muỗng nạo lấy hạt bên trong.
• Cho hỗn hợp nước cam và chanh dây vào ly, quậy đến khi tan đường.
• Bạn chuẩn bị một cái ly đá, cho siro bạc hà vào, cho thêm nước cam.
• Bạn có thể trang trí một vài quả cherry, dù hoặc một miếng cam, 1 nhánh bạc hà nhỏ sao cho bắt mắt nhất.

Nước cam là loại trái cây rất giàu vitamin. Pha nước cam với chanh dây, bạc hà sẽ cho bạn một loại thức uống giải khát rất giàu vitamin. Giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, da dẻ hồng hào. Mùi vị thơm ngon của nước cam chanh dây là một trong những bí quyết làm đẹp vô cùng hiệu quả mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua.

Nguyên liệu:

• Cây mía hoặc 400ml nước mía
• 2 quả cam
• Đá viên
• Dụng cụ: Máy xay sinh tố, máy ép hoa quả, máy vắt hoặc dụng cụ vắt cam.

Cách làm:

Sơ chế nguyên liệu:

• Cam sau khi mua về, rửa thật sạch, cắt đôi quả cam, không cần loại bỏ vỏ.
• Đối với mía sẽ được sơ chế theo cách làm với nước mía ép thơm.
• Lưu ý: Nên cắt đôi quả cam theo chiều ngang (không cắt qua cuống cam) sẽ giúp dễ dàng trong việc vắt lấy nước hơn.

Ép mía và cam:

• Cam sau khi sơ chế sẽ bỏ vào máy hoặc dụng cụ vắt cam, vắt khoảng 35ml nước cam. Mía sẽ được ép theo cách làm nước mía ép thơm như trên.

Xay hỗn hợp:

• Bỏ hỗn hợp nước mía và nước cam vào cối xay sinh tố, xay trong vòng 30 giây rồi bỏ đá viên vào.

Thành phẩm:

• Nước mía ép cam có nhiều vitamin C có lợi và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Đồng thời, thức uống này có thể giải nhiệt vào những ngày nóng bức một cách hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Ổi 2 quả
• Cam vàng 2 quả
• Mật ong 3 muỗng cà phê
• Muối 1/2 muỗng cà phê
• Máy xay sinh tố, rây lọc, ly, muỗng

Cách làm:

Sơ chế nguyên liệu:

• Ổi và cam mua về bạn rửa sạch vỏ. Sau đó cắt ổi thành từng miếng nhỏ, cam bạn gọt hoặc lột bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi cũng cắt nhỏ giống như ổi để dễ xay nhé!

Xay hỗn hợp cam và ổi:

• Bạn cho lần ổi và cam vào máy xay sinh tố, 200 ml nước lọc, sau đó cho thêm 1/2 muỗng cà phê muối, tiếp theo bạn cho 3 muỗng cà phê mật ong, vào tùy thuộc vào sở thích mà bạn có thể cho nhiều hoặc ít mật ong hơn nhé!

Lọc nước cam ổi:

• Sau khi xay xong, bạn dùng rây lọc để lấy phần nước ép và bỏ phần bã.

Thành phẩm:

• Vậy là đã hoàn thành nước ép cam ổi vô cùng đơn giản, khi uống bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt nhẹ, chua thanh cùng mùi thơm đặc trưng của ổi và cam hòa quyện rất hấp dẫn. Bạn có thể cho thêm một ít đá để ly nước ép thêm mát lạnh sảng khoái nhé.

Nguyên liệu:

• Cam vàng 2 quả
• Táo 2 quả
• Chanh vàng 1/2 quả
• Nước ép cam đóng hộp 200 ml
• Gừng 1/2 củ
• Máy xay sinh tố, rây lọc, ly

Cách làm:

Sơ chế nguyên liệu:

• Cam bạn gọt bỏ vỏ, cắt thành 4 phần. Táo rửa sạch vỏ rồi cắt nhỏ để cho dễ xay.
• Chanh vàng bạn cắt làm đôi. Gừng gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi cắt lát.

Xay hỗn hợp cam và táo:

• Bạn cho lần lượt cam, táo, gừng vào máy xay sinh tố và bạn vắt thêm 1/2 nước cốt quả chanh vàng vào. Sau đó bạn tiếp tục cho 200ml nước ép cam đóng hộp (hoặc nước lọc) vào để xay cùng.

Lọc nước cam táo:

• Sau khi xay xong bạn dùng rây lọc để lọc lấy phần nước ép và bỏ phần bã của cam, táo và gừng.

Thành phẩm:

• Ly nước ép cam táo tươi mát đã hoàn thành rồi, vị chua chua, ngọt ngọt hòa quyện giữa táo và cam vàng cùng vị cay ấm của gừng vô cùng hợp nhau.
• Không những rất bắt miệng và món nước ép này còn giúp bạn bổ sung thật nhiều vitamin giúp cho da khỏe, dáng đẹp nữa đấy!

Nguyên liệu:

• Dưa hấu 1/2 trái
• Cam 2 trái
• Đá viên 1 ít (nếu muốn dùng lạnh)
• Máy ép trái cây, dụng cụ vắt cam, dao, thớt, ly...

Cách làm:

Sơ chế nguyên liệu:

• Dưa hấu và cam sau khi mua về, rửa sạch nhiều lần với nước, để ráo.
• Sau đó, dùng dao cắt bỏ vỏ ngoài của dưa hấu, rồi cắt dưa thành các miếng nhỏ sao cho vừa với máy ép. Bạn nhớ chừa lại một ít dưa hấu và cắt hạt lựu nhỏ để trang trí nhé.
• Cam cắt đôi, vắt lấy nước cốt cam cho ra ly đựng.

Làm nước ép cam dưa hấu:

• Bạn cho lần lượt dưa hấu đã cắt sẵn vào trong máy ép. Sau đó, cho từ từ nước cam vào trong ly dưa hấu, khuấy đều và nêm nếm thử xem đã vừa với khẩu vị nhà bạn chưa nhé.
• Cuối cùng, để hoàn thành món nước ép dưa hấu cam, bạn cho đá viên ra ly, cho thêm một ít dưa hấu cắt hạt lựu vào ly rồi đổ phần nước ép vào nữa là xong rồi đấy.

Thành phẩm:

• Nước ép dưa hấu cam với hương vị hòa quyện giữa vị ngọt mát của dưa hấu cùng vị chua ngọt của cam, xen lẫn là các viên dưa hấu giòn giòn.
• Món nước ép không chỉ giải khát cho những ngày nắng nóng mà lại còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin tốt cho bạn và gia đình nữa đấy nhé!