Một trong những phương pháp tự nhiên mà lại an toàn trong việc chữa trị nứt gót chân chính là dầu oliu bởi vì dầu oliu mang nhiều dưỡng chất và một trong số đó có tác dụng hàn gắn những vết nứt trên da. Nếu bạn muốn dùng dầu oliu để có một đôi gót chân hoàn hảo thì bạn nên làm theo những bước sau đây.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Ngâm chân vào trong một chậu nước xà phòng mà bạn đã chuẩn bị từ trước.
• Bước 2: Mài gót chân bằng cách lấy đá mài chà vào gót chân.
• Bước 3: Rửa sạch chân lại một lần nữa với nước và lau khô.
• Bước 4: Lấy một lượng dầu oliu vừa đủ và thoa nhẹ nhàng vào hai gót chân.
• Bước 5: Xỏ tất và để như vậy qua đêm.

Bạn hãy thực hiện phương pháp này vào mỗi tối trước khi mà bạn đi ngủ. Bạn sẽ thấy gót chân của bạn sẽ không còn vết nứt nào chỉ trong vài tuần.

Chanh là một trong những nguyên liệu nấu ăn không thể thiếu của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, chanh cũng có tác dụng trong việc chữa trị những vết nứt nẻ ở gót chân nhờ vào các axit với vitamin C. Ngoài ra, chanh còn giúp làm mềm da ở gót chân. Vậy tại sao bạn lại không thử dùng phương pháp tự nhiên mà lại hiệu quả này?

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha một ít nước cốt chanh vào một chậu nước ấm.
• Bước 2: Ngâm chân trong chậu nước cốt chanh ấm trong vòng 10 đến 15 phút.
• Bước 3: Lấy đá mài chà hai gót chân.
• Bước 4: Rửa chân lại một lần nữa và lau khô.

Bạn hãy thực hiện phương pháp tự nhiên này một ngày một lần để có thể đạt được hiệu quả sớm nhất. Tuy nhiên, bạn không nên dùng nước quá nóng bởi vì nước nóng sẽ khiến da bạn trở nên khô hơn.

Muối cũng là một trong những nguyên liệu nấu ăn mà trong căn bếp của nhà nào cũng có. Và nó cũng là một trong những phương pháp trị nứt nẻ ở gót chân tự nhiên mà mang lại hiệu quả cao. Bởi vì nó sẽ giúp bạn thúc đẩy sự tuần hoàn máu ở gót chân và như vậy sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo lại da. Ngoài ra, muối cũng được xem là một phương pháp để loại bỏ da chết. Vậy tại sao bạn lại không một lần áp dụng phương pháp này để tạm biệt gót chân nứt nẻ xấu xí kia?

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị một chậu nước ấm. Sau đó cho một nửa cốc muối vào và khuấy đều cho tới khi muối hoà tan vào nước.
• Bước 2: Ngâm chân trong chậu nước muối khoảng chừng 10 phút.
• Bước 3: Chà hai gót chân bằng đá mài.
• Bước 4: Tiếp tục ngâm chân trong chậu nước muối trong vòng 10 phút nữa.
• Bước 5: Lau khô và nhẹ nhàng thoa kem dưỡng da vào gót chân.

Bạn nên thực hiện phương pháp này một lần mỗi ngày. Để đạt được hiệu quả tốt hơn, bạn nên đi tất sau khi thoa kem dưỡng da.

Có thể nói rằng điều này hơi buồn cười khi nhắc đến chuối là một trong những phương pháp có thể giúp bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi được gây ra bởi những vết nứt nẻ ở gót chân. Tuy nhiên, chuối lại là một trong những phương pháp được dùng để chữa trị nứt nẻ ở chân và mang lại hiệu quả bất ngờ. Tất cả là nhờ có những dưỡng chất tuyệt vời trong quả chuối đã giúp dưỡng ẩm và chữa lành vết thương do nứt nẻ gây ra.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị một quả chuối chín.
• Bước 2: Nghiền quả chuối đó cho đến khi nó mịn và keo.
• Bước 3: Rửa sạch chân và sau đó thoa chuối đã được nghiền vào hai gót chân.
• Bước 4: Để nguyên như vậy trong vòng 10 đến 15 phút để cho những dưỡng chất tự nhiên được thẩm thấu hoàn toàn.
• Bước 5: Rửa trôi lớp chuối đã thoa bằng nước ấm.
• Bước 6: Ngâm chân vào nước lạnh trong vòng 5 hoặc 10 phút.

Bạn hãy thực hiện phương pháp này mỗi ngày một lần và chỉ trong vài tuần thực hiện liên tục bạn sẽ thấy được kết quả đáng kinh ngạc đó.

Một trong những phương pháp tự nhiên mà lại đem đến hiệu quả cao trong việc chữa trị nứt nẻ ở gót chân chính là mật ong. Nhờ có tinh chất kháng khuẩn cũng như dưỡng ẩm, mật ong có thể giúp bạn thoát khỏi những nỗi đau mà các vết nứt chân gây ra.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đổ một cốc mật ong vào trong một chậu nước ấm.
• Bước 2: Khuấy đều cho mật ong hoà tan vào nước.
• Bước 3: Ngâm chân trong vòng 15 đến 20 phút.
• Bước 4: Nhẹ nhàng chà chân bằng đá mài.
• Bước 5: Rửa sạch chân và lau khô.

Bạn nên thực hiện phương pháp này một lần mỗi ngày và cũng chỉ trong vài tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả mà phương pháp này mang lại.

Nếu như bạn đang tìm một phương pháp tự nhiên có thể giúp bạn loại bỏ được các vết nứt ở gót chân, hãy để giấm gạo giúp bạn làm điều đó. Trong giấm trắng có một loại axit gọi là axit axetic có tác dụng trong việc làm mềm da và loại bỏ da chết.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Hoà tan ¼ cốc giấm gạo trong chậu nước ấm.
• Bước 2: Ngâm chân trong chậu nước giấm gạo trong vòng 10 phút hoặc hơn.
• Bước 3: Nhẹ nhàng chà gót chân trong khi vẫn ngâm chân trong chậu nước.
• Bước 4: Rửa sạch chân bằng nước lạnh và lau khô.
• Bước 5: Nhẹ nhàng thoa kem dưỡng da vào hai gót chân.

Bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này hai lần trong một tuần và tiếp tục thực hiện cho đến khi bạn nhận được kết quả vừa lòng. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ngâm chân vào giấm gạo trực tiếp bởi vì giấm gạo sẽ có thể khiến cho da của bạn trở nên khô hơn.

Để chữa trị những vết nứt nẻ ở gót chân, tại sao bạn lại không thử các loại tinh dầu với nhau. Một trong những sự kết hợp tuyệt vời nhất chính là sự hoà quyện của dầu oliu, dầu oải hương và tinh dầu chanh. Nếu như bạn muốn sử dụng phương pháp này, dưới đây chính là hướng dẫn chi tiết dành cho bạn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một thìa canh dầu oliu.
• Bước 2: Cho thêm một vài giọt tinh dầu chanh cùng với dầu hoa oải hương và trộn đều.
• Bước 3: Đổ hỗn hợp tinh dầu vào chai và đổ thêm một chút nước.
• Bước 4: Lắc đều tay để dầu và nước được hoà quyện vào nhau.
• Bước 5: Sử dụng hỗn hợp này để thoa vào chân mỗi khi cần thiết.

Bạn hãy sử dụng phương pháp này thường xuyên và nhớ lắc đều trước mỗi lần sử dụng.

Việc nứt nẻ gót chân khiến các bạn gái khó chịu, nếu bị nặng có thể gây cảm giác đau rát. Không chỉ vậy, điều này còn gây mất thẩm mỹ cho đôi chân của bạn. Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách, các vi khuẩn có thể sẽ xâm nhập gây nhiều biến chứng. Trong nước súc miệng có chứa thymol và rượu, giúp làm dịu da, điều trị nấm chân... Axit có trong giấm giúp làm mềm da để tẩy da chết dễ dàng. Vì vậy tại sao bạn không thử?

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 ly nước súc miệng, 1 chén giấm, 2 chén nước.
• Bước 2: Ngâm chân trong 15 phút.
• Bước 3: Dùng đá bọt biển chà xát thật mạnh để loại bỏ hết da chết.
• Bước 4: Rửa lại bằng nước sạch và lau khô.

Bạn nên làm vào mỗi ngày để hiệu quả được nâng cao hơn bạn nhé!

Nứt gót chân không phải là bệnh, tình trạng này thường xảy ra bởi một số nguyên nhân như: thời tiết quá lạnh, da khô hoặc mất nước nhiều, lạm dụng xà phòng và sấy khô chân, chà chân quá kỹ hoặc bị tiểu đường cũng sẽ khiến gót chân bị nứt. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì bạn sẽ khắc phục chúng ngay với những nguyên liệu sau đây: Bột gạo giúp tẩy tế bào chết, làm sạch và tái tạo da. Mật ong là chất khử trùng tự nhiên giúp làm lành các vết nứt ở chân. Giấm táo là một axit tự nhiên dịu nhẹ làn da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn 3 thìa bột gạo, 1 thìa mật ong và 2-3 giọt giấm táo.
• Bước 2: Khuấy đều cho dung dịch hòa quện vào nhau.
• Bước 3: Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút.
• Bước 4: Bôi hỗn hợp trên vào rồi cọ sạch để loại bỏ da chết.

Nên làm từ 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như ý muốn bạn nhé!

Nha đam hay còn gọi là lô hội chứa vitamin A (beta-carotene), C và E đều có đặc tính chống oxy hóa trong khi cholesterol, campesterol,-sitosterol và lupeol giúp tính chống viêm. Lupeol cũng hoạt động như một chất khử trùng và giảm đau. Các chất bổ trợ và gibberellin có trong nha đam giúp chữa lành vết thương. Lô hội còn chứa nhiều vitamin có tính chống oxy hóa cao, chống viêm, khử trùng và giảm đau hiệu quả.

Cách thực hiện:

Bước 1: Ngâm chân trong nước ấm khoảng 15 phút.

Bước 2: Tẩy tế bào chết rồi lau khô.

Bước 3: Thoa 1 lớp gel này lên bàn chân.

Bước 4: Mang tất vào rồi ngủ.

Bước 5: Rửa lại bằng nước ấm vào buổi sáng hôm sau.

Nên làm vào mỗi buổi tối từ 4-5 ngày/tuần để dưỡng ẩm cho gót chân và tẩy bỏ toàn bộ da chết ở gót chân bạn nhé!