Khi bị ho, bạn không nên vội vàng sử dụng thuốc kháng sinh, giảm ho ngay. Thay vào đó, bạn có thể dùng các dược liệu có tác dụng trị ho có nguồn gốc từ thiên nhiên vừa an toàn, vừa hiệu quả như lá húng chanh để trị ho, giảm viêm. Lá húng chanh có tới 65.2% hàm lượng tinh dầu là hợp chất Codein và Phenolic giúp tăng sức đề kháng khi bị viêm họng và ho. Để đạt được công dụng này cần làm siro húng chanh bằng các nguyên liệu.

Nguyên liệu:

• 15 - 16 lá húng chanh;
• 4 - 5 quả quất xanh;
• Đường phèn.

Cách làm:

• Lá húng chanh 20g rửa sạch, thái nhỏ
• Cho vào chén rồi thêm 20g đường phèn hấp cách thủy
• Lọc lấy nước uống.
• Sử dụng 1 lần/ngày, trong 5-7 ngày.

Hàm lượng vitamin C cao trong húng chanh giúp giảm nhiễm trùng đường hô hấp, nguyên nhân gây ra viêm họng. Đồng thời nó cũng giúp tăng sức đề kháng, chống lại cảm cúm, mệt mỏi và giảm thời gian bị cảm lạnh. Để nhanh ra mồ hôi và đào thải độc tố, giúp hạ nhiệt khi bị sốt và cảm cúm thì lá húng chanh là một thảo dược tuyệt vời đáng để lựa chọn.

Nguyên liệu:

• Lá húng chanh: 20g;
• Lá tía tô: 15g;
• Gừng tươi: 5g;
• Cam thảo đất: 15g.

Cách làm:

• Rửa sạch hỗn hợp trên, để ráo nước.
• Cho hỗn hợp trên vào nồi sắc thuốc.
• Gạn lấy nước uống khi còn ấm để ra mồ hôi.

Lá húng chanh rất giàu vitamin A là một loại dưỡng chất rất tốt cho hệ miễn dịch, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng oxy hóa. Do đó, những vấn đề có liên quan tới viêm nhiễm da do mụn trứng cá, vảy nến,… sẽ được cải thiện và thuyên giảm. Nhờ các hợp chất chống viêm có trong lá húng chanh, các vết đỏ, sưng tấy do côn trùng đốt sẽ được giảm đáng kể.

Nguyên liệu:

• Húng chanh
• Muối hạt

Cách làm:

• Lấy 20g lá húng chanh giã nát với muối
• Rồi đắp lên vùng da bị bệnh hoặc bị côn trùng đốt.

Lá húng chanh mang lại những tác động tích cực trong việc chữa các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ho. Sau khi dùng lá húng chanh khoảng 20 phút, bạn không nên ăn uống bất cứ thứ gì. Việc này giúp các dược chất thấm vào vùng họng và phát huy tác dụng tốt nhất. Cần theo dõi sức khỏe sau khi sử dụng lá húng chanh. Người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám nếu thấy cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Nguyên liệu:

• Lá húng chanh tươi: 20g
• Đường phèn: 20g

Cách làm:

• Lá húng chanh rửa sạch và thái nhỏ, sau đó giã dập chúng với 20g đường phèn.
• Trộn 10ml nước sôi vào hỗn hợp trên để cho ngấm.
• Gạn lấy nước uống 2 lần/ngày.

Húng chanh cũng có chứa eugenol và với đặc tính chống viêm, đảm bảo đường tiêu hóa khỏe mạnh. Húng chanh có lợi cho hệ tiêu hóa và thần kinh đồng thời đảm bảo quá trình tiêu hóa tối ưu và cân bằng độ pH thích hợp trong cơ thể.

Cách làm: Hãm lá cây húng chanh uống như nước trà trong 5-7 ngày liên tục giúp giảm triệu chứng bệnh. Từ đó giúp cho ruột hoạt động hiệu quả, trơn tru hơn.

Lưu ý: Mặc dù lá húng chanh là một loại thảo dược rất tốt với sức khỏe nhưng tinh dầu thu được từ lá của nó có chứa estragole, nếu dùng đường uống trong thời gian dài có thể không tốt cho gan. Mặt khác, chiết xuất từ tinh dầu hoặc tinh dầu húng chanh còn có nguy cơ làm chậm quá trình đông máu, làm trầm trọng hơn tình trạng rối loạn chảy máu. Cũng vì điều này mà các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên dùng lá húng chanh tối thiểu 2 tuần trước khi thực hiện phẫu thuật.

Vì húng chanh có đặc tính chống viêm mạnh và chứa nhiều tinh dầu như citronellol, linalool và eugenol, nên nó có công dụng hỗ trợ điều trị một loạt các bệnh, bao gồm bệnh viêm ruột, viêm khớp dạng thấp.

Nguyên liệu:

• Lá húng chanh tươi 15g
• Hy thiêm thảo 10g
• Nước lọc 3 bát nhỏ

Cách làm:

• Lấy 15g lá húng chanh rửa sạch
• 10g hy thiêm thảo
• Sắc 3 bát nước đến khi còn lại 1 bát
• Uống chia 02 lần, trong 5-7 ngày liên tục